Làm sao những cô gái xinh đẹp có thể trông kém sắc trong bộ đồ tập thể dục? Thoải mái và xinh đẹp, chúng ta không thể nào kém cạnh nhau được. Nhưng! Hãy nhớ rằng chúng ta đang ở phòng tập! Theo dõi chúng tôi để biết thêm chi tiết.
1. Áo ngực thể thao
Áo ngực thể thao vẫn rất quan trọng đối với các bạn nữ (Biên tập viên sẽ giới thiệu chi tiết hơn ở phần sau, các bạn có thể kéo xuống xem bên dưới!).
2. Áo ba lỗ hoặc áo phông
Nếu bạn nghĩ chỉ mặc áo ngực thể thao là đã đủ với áo ba lỗ hoặc áo phông. Nếu bạn thấy lạnh hoặc sợ cởi hết quần áo, nhưng lại không muốn quá nóng, bạn có thể mặc thêm áo ba lỗ hoặc áo ngắn tay khi ra ngoài.
3. Áo khoác yoga dài tay và quần áo nhanh khô
1) Trang phục tập yoga: áo dài tay, áo tay lửng, áo ngắn tay, áo ba lỗ, áo yếm. Nhiều phụ nữ đi tập gym cũng sẽ chọn thêm một bộ đồ tập yoga dài tay hoặc áo tập yoga.
áo khoác choáo ngực thể thao
2) Quần áo nhanh khô (tay dài, có thể mặc ngoài áo ngực thể thao)
Ưu điểm: So với quần áo cotton, dưới cùng điều kiện bên ngoài, vải này dễ bay hơi hơn và tốc độ khô nhanh hơn khoảng 50% so với vải thông thường.
4. Váy/quần short thể thao
Quần short và váy thể thao cũng là một trong những lựa chọn của hầu hết các cô gái, bởi vì họ có thể đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục trong phòng tập (nếu bạn tập luyện nghiêm túc).váy thể thaohoặc quần short là một
Lựa chọn tốt để phối đồ: Đối với những cô gái có đôi chân dài và làn da mỏng, hãy chọn chất liệu cotton nguyên chất, rất thoải mái khi chạm vào.
5. Quần yoga/quần legging
Tạo hình cơ thểquần yogaHoặc các loại quần thể thao bó sát khác có tác dụng định hình vóc dáng tốt, giúp tôn lên đường nét đôi chân và tạo hiệu ứng chiều cao trực quan. Chúng là sự lựa chọn của...
nhiều câu lạc bộ thể dục dành cho nữ.
Ưu điểm của quần legging: chúng có thể tạo áp lực thích hợp lên các bộ phận khác nhau của cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường cung cấp oxy cho cơ bắp, giúp cải thiện...
Giúp ổn định chuyển động của nhóm cơ, tăng cường sức mạnh và giảm rung cơ, đồng thời giúp việc tập luyện hiệu quả hơn. Quần legging thông minh thường được làm từ chất liệu co giãn nhanh.
Các loại vải này có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí rất tốt; vào mùa đông, mồ hôi sẽ khô trên bề mặt vải, và vải cũng đóng vai trò như một lớp cách nhiệt.
Để ngăn mồ hôi bị gió lạnh hấp thụ. Khi phơi khô, nhiệt lượng sẽ được tản ra khỏi bề mặt cơ thể. Các bạn nữ có đùi to có thể chọn mặc quần short dài hơn.
Áo tay dài hoặc áo khoác che phần thân trên để che đùi. Trên thực tế, tổng thể trông cũng thon gọn hơn.
Thời gian đăng bài: 23 tháng 5 năm 2023
