Áo thun không tay, áo ba lỗ, hoặcáo giáp cơ bắpÁo không tay nên là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ tập luyện của bạn. Chúng ta sẽ cùng xem xét lý do tại sao bạn nên chọn áo không tay, các loại áo không tay dành cho nam giới và các kiểu áo không tay khác.

Những điều nên và không nên khi mặc áo sơ mi.

Tại sao nên mặc áo không tay?

Nhiệt độ

Việc không có tay áo giúp da bạn được thở ở những nơi cần thiết nhất, để lộ vùng nách và cũng giảm nguy cơ hình thành các vết mồ hôi. Nếu bạn là nam giới hay đổ mồ hôi nhiều khi

Khi tập luyện, áo thun không tay là lựa chọn hoàn hảo để giữ cho bạn luôn thoải mái, đặc biệt là loại có khả năng thấm hút mồ hôi giúp da luôn khô thoáng và tránh bị cọ xát.

Tự do đi lại

Áo thun không tay dành cho nam giới cho phép tự do vận động hoàn toàn quanh khớp vai vì không có đường may bó sát hay tay áo gây hạn chế. Vai của bạn được hỗ trợ bởi...

tuyệt vời nhấtPhạm vi chuyển động của tất cả các khớp rất rộng, vì vậy việc không bị hạn chế bởi chất liệu có thể mang lại nhiều lợi ích.

Cân nặng

Do có ít nguyên liệu hơn so với mộtáo thun tập gym namDù là áo tập dài tay hay áo tập không tay, áo thun không tay vẫn mang lại sự bảo vệ nhẹ nhàng nhất cho môn thể thao của bạn. Khi nói đến việc tập luyện

Để có tốc độ và sự nhanh nhẹn, bạn cần một chiếc áo tập thể dục nhẹ, thoáng khí, cho phép tự do di chuyển mà không gây cảm giác nặng nề hay gò bó. Không chỉ vậy, trong những tháng hè nóng bức, áo cũng rất cần thiết.

Khi độ ẩm cao khiến việc tập luyện trở nên khó khăn hơn, bạn sẽ muốn cảm thấy thoải mái với một chiếc áo nhẹ, ôm sát da mà không gây cảm giác nặng nề hay khó chịu.

Phù hợp

Áo thun không tay tôn dáng thể thao và khoe được thành quả luyện tập chăm chỉ của bạn. Nếu bạn thường xuyên đến phòng tập và tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn sẽ muốn thể hiện được điều đó.

Hãy khoe vóc dáng săn chắc và cơ bắp cuồn cuộn của bạn. Nếu bạn là một vận động viên, bạn cũng sẽ muốn thể hiện tinh thần thể thao của mình.

Mặc dù đây là những lý do tuyệt vời để bỏ tay áo, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên vội vàng cắt bỏ tất cả tay áo trên áo phông của mình. Các đường may thô có thể bị sờn và dẫn đến...

Ngược lại, áo thun không tay được thiết kế để không gây cọ xát lên vùng da nhạy cảm dưới cánh tay và có kiểu dáng rộng rãi thoải mái quanh nách, giúp da được thông thoáng cần thiết.

Điều đó là quan trọng nhất.

Các loại áo không tay

Thông thường, áo không tay có hai loại: áo bó sát hoặc áo vest ôm cơ thể, mỗi loại đều có mục đích riêng.

Nén

Áo nén là loại quần áo bó sát làm từ spandex, thường được mặc như lớp lót bên trong quần áo thể thao bên ngoài. Có rất nhiều lợi ích khi mặc áo nén, vì những loại áo này giúp giảm cân hiệu quả.

Giúp nâng đỡ đồng thời giữ ấm cơ bắp, làm giảm nguy cơ chuột rút và căng cơ.Quần áo thể thao nénNgoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng cọ xát bằng cách cung cấp

Một lớp trơn mượt gần vùng nách. Mặc dù không cần thiết cho việc tập luyện, áo nén có thể tăng sự thoải mái trong suốt quá trình tập thể dục và thậm chí còn được cho là cải thiện khả năng thể thao.

hiệu suất.

Hình chữ V thuôn

Áo tập thể dục cổ chữ V được thiết kế dành riêng cho vận động viên thể hình, cử tạ và vận động viên chuyên nghiệp. Những chiếc áo này có kiểu dáng cổ chữ V sâu và được làm từ chất liệu cotton pha.

được làm từ các chất liệu tổng hợp khác. Áo có các phần dệt thoáng khí, giống như vải jersey, giúp tăng cường luồng không khí ở những vùng ra nhiều mồ hôi. Bài tập nàytrang phục được thiết kế để

Tối đa hóa vóc dáng của nam giới bằng cách làm nổi bật cơ lưng và vai, đồng thời giảm thiểu vòng eo.