Áo phông, áo vest không tay, hoặcxe tăng cơ bắpnên là món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo tập luyện của bạn.Chúng tôi xem xét lý do tại sao bạn nên mặc áo không tay, các loại áo không tay dành cho nam và áo thun không tay

áo sơ mi nên và không nên.

Tại sao lại đi không tay?

Nhiệt độ

Việc không có tay áo cho phép làn da của bạn thở ở nơi cần thiết nhất, để lộ nách và cũng làm giảm nguy cơ đổ mồ hôi.Nếu bạn là một người đàn ông đổ mồ hôi nhiều khi

khi tập thể dục, một chiếc áo phông không tay là lựa chọn hoàn hảo để bạn luôn thoải mái, đặc biệt là loại có đặc tính thấm mồ hôi giúp da bạn luôn khô ráo và ngăn ngừa trầy xước.

Tự do đi lại

Áo phông không tay dành cho nam giới cho phép bạn hoàn toàn tự do di chuyển quanh khớp vai vì không có vẻ chật chội hay tay áo nào hạn chế bạn.Vai của bạn cung cấp

vĩ đại nhấtphạm vi chuyển động ra khỏi tất cả các khớp nên sẽ thực sự có lợi khi không bị bất kỳ hạn chế nào do vật liệu gây ra.

Cân nặng

Do có ít vật liệu hơn mộtáo thun tập gym namhoặc áo tập luyện dài tay, áo thun không tay mang đến khả năng bảo vệ nhẹ nhất cho môn thể thao của bạn.Khi nói đến đào tạo

Để có tốc độ và sự nhanh nhẹn, bạn muốn một chiếc áo tập gym nhẹ giúp bạn tự do di chuyển và không cảm thấy nặng nề hay đè nặng bạn.Không chỉ vậy, trong những tháng hè nóng bức

Khi độ ẩm có thể khiến việc tập luyện trở nên khó khăn hơn, bạn muốn cảm thấy thoải mái khi mặc một chiếc áo nhẹ, ôm sát vào da và không cảm thấy nặng nề và khó chịu.

Phù hợp

Áo thun không tay tôn lên vóc dáng lực lưỡng và khoe được thân hình mà bạn đã tập luyện chăm chỉ để có được.Nếu bạn tập gym thường xuyên và tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn sẽ muốn có được vóc dáng thon gọn.

làm mất đi vóc dáng săn chắc và cơ bắp săn chắc của bạn.Nếu bạn là một vận động viên, bạn cũng sẽ muốn thể hiện vóc dáng thể thao của mình.

Mặc dù đây là những lý do tuyệt vời để bỏ tay áo, nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên vội vàng cắt hết tay áo phông.Các đường may thô có thể bị sờn và dẫn đến

cọ xát, trong khi áo phông không tay được thiết kế để không chà xát vùng da nhạy cảm dưới nách của bạn và có độ ôm vừa vặn thoải mái quanh nách để cho phép làn da của bạn thở ở nơi cần thiết

nó nhất.

Các loại áo không tay

Thông thường, áo không tay có hai loại: áo bó sát hoặc áo vest vừa vặn với cơ bắp, mỗi loại đều có mục đích riêng.

Nén

Áo sơ mi nén là loại quần áo thun bó sát thường được mặc như một lớp nền bên dưới trang phục thể thao bên ngoài.Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng trang phục nén, vì những loại áo sơ mi này

cung cấp sự hỗ trợ đồng thời giữ ấm cho các cơ, khiến chúng ít bị chuột rút và căng cơ hơn.Quần áo thể thao néncũng giúp ngăn ngừa sự chà xát bằng cách cung cấp

một lớp trơn gần nách.Mặc dù không cần thiết khi tập luyện nhưng áo nén có thể tăng sự thoải mái trong suốt quá trình tập luyện và thậm chí còn được cho là cải thiện khả năng thể thao.

hiệu suất.

V-Thon

Áo thun tập luyện côn chữ V được thiết kế dành cho vận động viên thể hình, cử tạ và vận động viên chuyên nghiệp.Những chiếc áo sơ mi này có đường cắt côn chữ V sâu và được làm bằng cotton với hỗn hợp

của các hỗn hợp tổng hợp khác.Áo có các phần dệt xốp giống như áo jersey, cho phép tăng luồng không khí ở những khu vực có nhiều mồ hôi.Bài tập nàytrang phục được xây dựng để

tối đa hóa vóc dáng của một người đàn ông bằng cách làm nổi bật cơ lưng và vai, đồng thời giảm thiểu vòng eo.