Bạn có thể cần một vài cái.áo ngực thể thaoTùy thuộc vào từng hoạt động — một số loại áo ngực có độ nâng đỡ tốt hơn cho các hoạt động cường độ cao như chạy bộ và ít bó sát hơn cho các hoạt động cường độ thấp hơn như...
Tập yoga hoặc đi bộ. Việc luân phiên sử dụng nhiều loại áo ngực thể thao cũng sẽ giúp chúng bền hơn.
Áo ngực thể thao có thể vừa vặn hơn áo ngực mặc hàng ngày của bạn, dù bạn có cùng kích cỡ. Đừng chọn size nhỏ hơn khi mua áo ngực thể thao. Mỗi lần mua áo ngực thể thao mới, hãy tính toán lại kích cỡ phù hợp.
Kích cỡ áo ngực của bạn. Trong suốt cuộc đời, kích cỡ áo ngực của bạn sẽ thay đổi nhiều lần. Những thay đổi về thể chất như giảm hoặc tăng cân, mang thai, hormone và lão hóa đều có thể ảnh hưởng đến kích cỡ áo ngực.
Nếu bạn chưa tự đo kích thước cơ thể gần đây, chúng tôi đã cung cấp một hướng dẫn cơ bản bên dưới. Hãy coi đó như một điểm khởi đầu.
Bạn cần một thước dây mềm để bắt đầu. Hãy mặc áo ngực không độn để không làm thay đổi hình dáng ngực – hoặc đo mà không cần mặc áo ngực.áo ngực.
1. Đo chiều dài xương sườn của bạn
Đo chu vi vòng quanh xương sườn ngay dưới ngực. Làm tròn xuống đến inch gần nhất. Đây là số đo vòng ngực của bạn, số đo này sẽ cần thiết để tính toán cỡ áo ngực và cúp ngực của bạn.
2. Xác định kích cỡ dây đeo của bạn
Đo chu vi vòng ngực của bạn ở bước 1, sau đó xem biểu đồ bên dưới để tìm kích cỡ dây đeo phù hợp.
3. Tính toán cỡ áo ngực của bạn.
Đó là một quy trình gồm hai bước:
Đầu tiên, đo vòng quanh phần đầy đặn nhất của ngực. Giữ thước dây thẳng ngang lưng. Làm tròn đến số nguyên gần nhất. Đây là số đo vòng ngực của bạn.
Bây giờ, hãy lấy số đo vòng ngực (bước 1) trừ đi số đo vòng eo (bước 3). Hiệu số tính bằng inch chính là cỡ cúp ngực được đề xuất cho bạn. Nếu bạn nằm giữa hai cỡ, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
trònhướng lên.
Đây là một ví dụ:
[Số đo vòng ngực 43 inch] – [số đo vòng sườn 36 inch] = chênh lệch 7 inch, vậy là cỡ D.
Thời gian đăng bài: 07/04/2023
