Cho dù bạn mới khám phá ra tình yêu dành cho yoga hay đang chuẩn bị tham gia lớp học đầu tiên, việc quyết định mặc gì có thể là một thách thức. Trong khi tập yoga
Mặc dù được thiết kế để thiền định và thư giãn, việc quyết định trang phục phù hợp có thể khá căng thẳng. Giống như bất kỳ môn thể thao nào, việc mặc trang phục phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.
sự khác biệt. Vì vậy, điều quan trọng là tìm được những món đồ hoàn hảo giúp bạn uốn cong, duỗi người và thoải mái trong suốt buổi học. May mắn thay, có
Rất nhiều thiết kế đồ thể thao tuyệt vời đang chờ bạn, cung cấp đầy đủ trang thiết bị cần thiết để trở thành một yogi hàng đầu. Giờ đây, tất cả những gì bạn cần biết là những món đồ nào đáng đầu tư.
và chúng tôi có thể giúp bạn việc đó.
Trang phục tập Yoga
Việc lựa chọn trang phục khi tập yoga là một quyết định quan trọng, có thể giúp bạn cải thiện hoặc hạn chế thời gian tập luyện. Để đảm bảo bạn tận dụng tối đa buổi tập,
Hãy chọn những trang phục linh hoạt, có thể chuyển động theo bạn mà vẫn che chắn tốt. Tránh những trang phục bó sát hoặc khó chịu vì chúng có thể gây mất tập trung.
và đưa bạn ra khỏi khoảnh khắc hiện tại. Thay vào đó, hãy chọn những thiết kế vừa vặn, co giãn tốt với chất liệu vải mềm mại và thoáng khí, chẳng hạn như cotton, tre hoặc vải thun.
Tất nhiên, một bộ trang phục hợp thời trang cũng không có hại gì nên hãy thoải mái với tủ đồ tập yoga của bạn.
Áo ngực tập yoga
Việc lựa chọn một chiếc áo ngực thể thao tốt rất quan trọng để có một buổi tập yoga thành công, đặc biệt nếu bạn có vòng 1 lớn. Cho dù bạn muốn mặc áo ngực thể thao
Mặc bên trong áo hoặc mặc riêng, việc chọn một chiếc áo vừa vặn và nâng đỡ cơ thể là điều bắt buộc. Suy cho cùng, bạn không muốn áo ngực bị tuột khỏi vị trí và để lộ những gì đang diễn ra.
bên dưới, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn chọn một kiểu dáng sẽ giữ nguyên vị trí trong suốt mọi tư thế Chó úp mặt và Đứng bằng đầu. Tương tự như vậy, áo ngực
nhẹ, cổ chữ V hoặc màu sáng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho một buổi tập yoga cường độ cao.
Áo ba lỗ/Áo ba lỗ
Áo ba lỗ và áo ba lỗ có thể rất tốt cho yoga vì chúng cho phép bạn cử động tay không bị hạn chế. Khi chọn đồ, tốt nhất nên tránh những loại...
Quá rộng. Vì yoga thường đòi hỏi các động tác lộn ngược hoặc nghiêng người, nên bất kỳ chiếc áo nào quá rộng sẽ bị xộc xệch và xê dịch. Cùng với việc để lộ
bụng, điều này cũng có thể gây mất tập trung, khó chịu và thậm chí có thể che khuất tầm nhìn của bạn. Để tránh vấn đề này, bạn nên chọn áo ba lỗ vàáo ba lỗvừa khít
và giữ nguyên vị trí trong suốt mọi chuyển động của bạn. Một kiểu dáng vừa vặn, không gây cảm giác chật chội hay bó buộc sẽ là một lựa chọn tuyệt vời.
Thời gian đăng: 24-04-2021
