Cho dù gần đây bạn mới phát hiện ra niềm yêu thích với yoga hay bạn sắp đến lớp học đầu tiên, việc quyết định mặc gì có thể là một thử thách. Trong khi hành động yoga
nhằm mục đích thiền định và thư giãn, việc quyết định một bộ trang phục phù hợp có thể khá căng thẳng. Giống như bất kỳ môn thể thao nào, mặc quần áo phù hợp có thể tạo ra tác động đáng kể.
sự khác biệt. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm được những món đồ hoàn hảo giúp bạn uốn cong, co giãn và thoải mái trong suốt buổi học. May mắn thay, có
rất nhiều thiết kế quần áo năng động tuyệt vời đang chờ cung cấp cho bạn tất cả các trang bị cần thiết để trở thành một hành giả hàng đầu. Bây giờ tất cả những gì bạn cần biết là phần nào đáng đầu tư
vào và chúng tôi có thể trợ giúp việc đó.
Trang phục tập yoga
Chọn trang phục tập yoga là một quyết định quan trọng có thể nâng cao hoặc cản trở thời gian tập yoga của bạn. Để đảm bảo bạn tận dụng tối đa phiên của mình,
chọn những mảnh linh hoạt và sẽ di chuyển theo bạn trong khi vẫn che chắn cho bạn. Tránh bất kỳ trang phục hạn chế hoặc không thoải mái vì chúng có thể gây mất tập trung
và đưa bạn ra khỏi thời điểm này. Thay vào đó, hãy chọn những thiết kế vừa vặn với nhiều độ co giãn bằng vải mềm mại và thoáng khí, chẳng hạn như cotton, tre hoặc jersey. Của
Tất nhiên, một bộ trang phục thời trang cũng không gây hại gì, vì vậy hãy tận hưởng tủ quần áo tập yoga của bạn.
Áo ngực tập yoga
Chọn một chiếc áo ngực thể thao tốt là điều quan trọng để có một buổi tập yoga thành công, đặc biệt nếu bạn có vòng một lớn. Cho dù bạn muốn mặc áo ngực thể thao
bên dưới một chiếc áo hoặc một chiếc, việc chọn một chiếc có thể hỗ trợ và giữ chặt bạn là điều bắt buộc. Suy cho cùng, bạn không muốn chiếc áo ngực của mình bị tuột khỏi vị trí và để lộ nội dung bên trong.
bên dưới, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn chọn kiểu dáng sẽ luôn cố định ở đúng vị trí trong mọi tư thế Chó úp mặt và tư thế trồng cây chuối. Tương tự như vậy, những chiếc áo ngực
nhẹ, cổ chữ V hoặc màu sáng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho một buổi tập yoga cường độ cao.
Xe đơn/xe tăng
Singlets và tank có thể rất tốt cho yoga vì chúng giúp bạn cử động cánh tay không bị hạn chế. Khi phải chọn một thứ, tốt nhất nên tránh bất kỳ thứ gì
quá lỏng lẻo. Vì yoga thường yêu cầu chuyển động lộn ngược hoặc nghiêng nên bất kỳ phần ngọn nào quá rộng sẽ bó lại và di chuyển xung quanh. Cùng với việc tiết lộ của bạn
dạ dày, điều này cũng có thể khiến bạn mất tập trung, khó chịu và thậm chí có thể cản trở tầm nhìn của bạn. Để tránh vấn đề này, bạn nên chọn singlets vàáo ba lỗvừa khít
và giữ nguyên vị trí trong mọi chuyển động của bạn. Một phong cách vừa vặn mà không tạo cảm giác bó sát hay bó buộc sẽ là một lựa chọn tuyệt vời.
Thời gian đăng: 24-04-2021