Các thói quen đã bị ném lên không trung và nhiều người đã phải điều chỉnh và tìm cách mới để theo đuổi mục tiêu của mình. Rất nhiều người trong chúng ta đã phải vật lộn và cảm thấy hơi lạc lõng.
Dù bằng cách nào, sớm hay muộn, các phòng tập thể dục sẽ trở lại hoạt động như bình thường. Chúng ta không thể chờ đợi! Nhưng chúng ta không thể bỏ qua thực tế là nhiều người sẽ cần
để lấy lại động lực để tiếp tục tập luyện, hoặc thậm chí là đến phòng tập lần đầu tiên.
Chúng tôi hiểu rằng đối với nhiều phụ nữ, việc quyết định mặc gì khi đến phòng tập có thể là nguồn gây căng thẳng và lo lắng. Việc cân bằng những gì là
thoải mái, đẹp và phù hợp để mặc khi tập luyện.
Hãy cùng giải đáp một số câu hỏi bạn có thể có vềquần áo tập thể dục nữ .
Tôi nên tránh mặc gì khi đến phòng tập?
Phần lớn, điều tốt nhất bạn nên mặc làphòng tập thể dụcluôn là thứ khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất trong chính làn da của mình. Tuy nhiên, cũng có một số mặt hàng
mà chúng tôi cho là khôn ngoan khi tránh. Bao gồm vải cotton 100%, quần áo tập luyện cũ hoặc co giãn, và quần áo quá rộng hoặc quá chật. Đọc tiếp để biết thêm.
Tại sao tôi không thể mặc đồ cotton khi đi tập thể dục?
Hãy lắng nghe, chúng tôi hiểu bạn. Đôi khi, bạn chỉ muốn mặc chiếc áo thun cotton cũ yêu thích của mình và ra khỏi cửa. Nhưng thật không may, mặc dù tiện lợi, nhưng trang phục tập thể dục này
tùy chọn có một số nhược điểm lớn. Quần áo làm từ 100% cotton thấm hút mọi mồ hôi mà cơ thể bạn tiết ra, khiến quần áo trở nên ẩm ướt, ướt sũng và
nặng nề. Vì vậy, mặc dù bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi bước vào phòng tập, nhưng đến khi rời khỏi, bạn sẽ cảm thấy giống như một tấm chăn ướt đẫm mồ hôi.
Thay vì cotton, hãy tìm trang phục tập thể dục được thiết kế bằng vải tổng hợp hoặc vải pha thấm mồ hôi, thoáng khí nhưng vẫn chống thấm.
mồ hôi, giúp bạn thoải mái, khô ráo và tươi mát trong suốt quá trình tập luyện.
Phải làm sao nếu quần áo tập gym của tôi mất dáng?
Mặc dù bạn có thể muốn giữ quần áo tập luyện càng lâu càng tốt, nhưng quần áo tập luyện của bạn sẽ không tồn tại mãi mãi. Đó chỉ là một phần của cuộc sống; tất cả quần áo đều bị mòn,
đặc biệt là những mặt hàng phải trải qua các hoạt động cường độ cao như tập luyện.
Sẽ đến lúc bạn phải đưa ra quyết định về việc cho nghỉ hưu một số bộ quần áo tập thể dục của mình. Chúng có thể trở nên khó coi và không phù hợp khi chúng mất đi
đặc biệt là áo ngực thể thao, có thể không đủ khả năng nâng đỡ khi mặc quá nhiều.
Khi còn nghi ngờ, bạn không thể sai lầm khi làm mới tủ đồ tập gym của mình. Quần áo tập gym mới không chỉ quan trọng để thay thế những món đồ cũ không có hình dạng, chúng có thể
cũng giúp bạn tự tin hơn khi bắt đầu một thói quen tập luyện mới.
Quần áo tập gym của tôi cần vừa vặn đến mức nào?
Tất nhiên, sự vừa vặn luôn là một thành phần quan trọng để bạn trông đẹp nhất, nhưng nó đặc biệt quan trọng trong phòng tập thể dục. Một đôi quần rộng thùng thìnhquần nỉcó thể lý tưởng cho một người lười biếng
ngày trên ghế dài hoặc bữa ăn trưa bình thường, nhưng những món đồ rộng thùng thình có thể vướng vào thiết bị tập luyện. Việc vướng vào máy tập elip là một vẻ ngoài kém quyến rũ…
không phải là tôi biết gì về điều đó, ừm… Chúng ta hãy tiếp tục. Thay vào đó, hãy chọn quần legging bó sát cơ thể để bạn có thể di chuyển dễ dàng.
Mặt khác, bạn cũng không muốn mặc quần áo quá chật. Quần áo tập thể dục quá bó sẽ hạn chế phạm vi chuyển động cần thiết để bạn có thể
tập luyện đầy đủ, chưa kể đến việc khó chịu và dễ bị rách. Những bộ quần áo tốt nhất để mặc đến phòng tập sẽ luôn là những bộ quần áo khiến bạn cảm thấy
tự tin nhất, và không gì khiến bạn cảm thấy tự tin hơn sự vừa vặn hoàn hảo.
Thời gian đăng: 10-09-2021