Các thói quen thường nhật đã bị đảo lộn và nhiều người phải điều chỉnh cũng như tìm ra những cách thức mới để theo đuổi mục tiêu của mình. Rất nhiều người trong chúng ta đã phải vật lộn và cảm thấy hơi lạc lõng.
Dù bằng cách nào đi nữa, sớm muộn gì các phòng tập thể dục cũng sẽ trở lại hoạt động bình thường. Chúng ta đều rất mong chờ điều đó! Nhưng chúng ta không thể bỏ qua thực tế rằng nhiều người sẽ cần...
để lấy lại động lực quay trở lại tập luyện, hoặc thậm chí là lần đầu tiên tham gia một phòng tập thể dục.
Chúng tôi hiểu rằng đối với nhiều phụ nữ, việc quyết định mặc gì đến phòng tập thể dục có thể là nguồn gây căng thẳng và lo lắng. Thật khó để cân bằng giữa việc mặc gì và mặc gì khi đến phòng tập.
Thoải mái, đẹp mắt và phù hợp để mặc khi tập luyện.
Hãy cùng giải đáp một số câu hỏi mà bạn có thể thắc mắc về...quần áo tập gym nữ .
Tôi nên tránh mặc gì khi đến phòng tập thể dục?
Nhìn chung, trang phục tốt nhất bạn nên mặc khiphòng tập thể dụcĐiều khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất với chính bản thân mình luôn là điều quan trọng nhất. Tuy nhiên, cũng có một số yếu tố khác.
Những loại quần áo mà chúng tôi cho là nên tránh bao gồm: vải cotton 100%, quần áo tập luyện cũ hoặc bị giãn, và quần áo quá rộng hoặc quá chật. Đọc tiếp để biết thêm chi tiết.
Tại sao tôi không được mặc đồ cotton đến phòng tập thể dục?
Chúng tôi hiểu. Đôi khi, bạn chỉ muốn khoác vội chiếc áo thun cotton cũ yêu thích của mình và ra khỏi nhà. Nhưng thật không may, dù tiện lợi, bộ đồ tập thể dục này lại không phù hợp.
Lựa chọn này có một số nhược điểm lớn. Quần áo 100% cotton thấm hút mọi giọt mồ hôi mà cơ thể bạn tiết ra, khiến quần áo trở nên ẩm ướt, sũng nước và khó chịu.
Nặng nề. Vì vậy, dù bạn có thể cảm thấy vô cùng thoải mái khi bước vào phòng tập, nhưng khi rời đi, bạn sẽ cảm thấy giống như một tấm chăn ướt đẫm mồ hôi.
Thay vì chất liệu cotton, hãy tìm quần áo tập gym được thiết kế với chất liệu tổng hợp hoặc vải pha có khả năng thấm hút mồ hôi, thoáng khí nhưng vẫn chống thấm nước.
Mồ hôi, giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái, khô ráo và sảng khoái trong suốt quá trình tập luyện.
Nếu quần áo tập gym của tôi bị mất dáng thì sao?
Mặc dù việc giữ gìn quần áo tập luyện càng lâu càng tốt có vẻ hấp dẫn, nhưng đồ tập của bạn sẽ không dùng được mãi mãi. Đó là quy luật của cuộc sống; tất cả quần áo đều sẽ bị sờn rách.
đặc biệt là những vật dụng phải trải qua các hoạt động cường độ cao như tập thể dục.
Sẽ đến lúc bạn phải quyết định loại bỏ một số quần áo tập gym của mình. Chúng có thể trở nên cồng kềnh và không phù hợp khi chúng không còn vừa vặn nữa.
Đặc biệt là áo ngực thể thao, có thể thiếu độ nâng đỡ cần thiết khi mặc quá lâu.
Khi phân vân không biết mặc gì, việc tân trang lại tủ đồ tập gym của bạn là một lựa chọn không bao giờ sai lầm. Quần áo tập gym mới không chỉ quan trọng để thay thế những món đồ cũ đã lỗi mốt, mà còn có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí.
Điều này cũng giúp bạn xây dựng sự tự tin khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới.
Quần áo tập gym của tôi cần phải vừa vặn đến mức nào?
Dĩ nhiên, sự vừa vặn luôn là yếu tố quan trọng để trông đẹp nhất, nhưng điều đó đặc biệt quan trọng trong phòng tập gym. Một chiếc quần rộng thùng thình...quần thể thaocó thể là lựa chọn lý tưởng cho người lười biếng
Bạn có thể thoải mái nằm dài trên ghế sofa hoặc đi ăn sáng muộn, nhưng quần áo rộng thùng thình có thể bị vướng vào dụng cụ tập luyện. Bị vướng vào máy tập elliptical thì trông chẳng đẹp mắt chút nào…
Tôi không biết gì về chuyện đó cả, khụ khụ… Thôi, chúng ta chuyển sang chủ đề khác. Thay vào đó, hãy chọn những chiếc quần legging ôm sát cơ thể để tạo sự thoải mái tối đa khi vận động.
Mặt khác, bạn cũng không nên mặc quần áo quá chật. Quần áo tập gym quá bó sát sẽ hạn chế phạm vi chuyển động cần thiết để bạn vận động.
Quần áo tập luyện không phù hợp sẽ khiến bạn không thể tập luyện hết sức, chưa kể đến sự khó chịu và nguy cơ bị rách. Trang phục tốt nhất để mặc đến phòng tập luôn là những bộ đồ khiến bạn cảm thấy thoải mái.
Bạn sẽ cảm thấy tự tin nhất, và không gì khiến bạn tự tin hơn là sự phù hợp hoàn hảo.
Thời gian đăng bài: 10/09/2021
