Bạn không chắc mình cần gì cho buổi chạy bộ tiếp theo? Trang phục chạy bộ phù hợp không chỉ cần thoải mái mà còn phải giúp bạn phát huy tối đa khả năng của mình. Ở đây, chúng tôi sẽ giải thích những thứ cần có trong bộ dụng cụ chạy bộ của bạn.
tâm trívà đưa ra những lời khuyên về cách tìm trang phục chạy bộ phù hợp cho cả bốn mùa.
Quần legging và đồ lót chạy bộ
Khi nói đếnchặtĐối với quần chạy bộ, điều quan trọng là chúng phải thoáng khí, vừa vặn và không bị xê dịch; nếu không, chúng có thể gây cọ xát da. Điều tương tự cũng áp dụng cho đồ lót. Nếu bạn đang chạy bộ
Quần áo cọ xát vào da ướt có thể gây ra các vết rát. Đặc biệt vào mùa hè, quần thể thao ngắn kết hợp với quần lót liền thân là lựa chọn tốt nhất.
Áo chạy bộ và áo ngực thể thao
Quan trọng nhất, một chiếc áo chạy bộ cần phải thấm hút mồ hôi, nhanh khô và thoải mái. Việc bạn chọn áo rộng hay bó sát hoàn toàn phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Nếu bạn
chọn mộtÁo nén hoặc áo chạy bộ chuyên dụng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thì phải ôm sát người.
Đối với mộtáo ngực thể thaoHãy đảm bảo áo ngực thể thao có khả năng thấm hút mồ hôi, càng ít đường may càng tốt và có dây đeo rộng để vừa vặn mà không gây cọ xát hay tạo áp lực khó chịu. Áo ngực thể thao nên...
luôn luônNên chọn loại quần áo đủ bó sát để hạn chế tối đa sự cử động của ngực.
áo khoác chạy bộ
Một sự phù hợp hoàn hảoáo khoác chạy bộcó thể bảo vệ bạn khỏi cái lạnh và mưa. Nếu chạy bộ dưới trời mưa không phải là sở thích của bạn, thì một chiếc áo khoác chạy bộ chống gió và thoáng khí sẽ rất phù hợp. Nếu bạn cần một
Nếu bạn muốn tìm một chiếc áo khoác chống thấm nước hoặc thậm chí là áo khoác chạy bộ có màng chống thấm, hãy tìm loại áo có lớp màng bảo vệ; nếu không, nó sẽ không thoáng khí. Những mẫu áo như vậy thường đắt hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng...
Áo khoác chạy bộ có các lỗ thông hơi mà bạn có thể mở ra nếu cảm thấy quá nóng bên trong áo.
Thời gian đăng bài: 30/03/2023
