Không chắc chắn những gì bạn cần cho cuộc chạy bộ tiếp theo của bạn? Các thiết bị chạy đúng không chỉ thoải mái, nó sẽ cho phép bạn thực hiện tốt nhất. Ở đây, chúng tôi sẽ giải thích những gì cần giữ trong
tâm tríVà cung cấp cho bạn những lời khuyên về cách tìm quần áo chạy phù hợp trong cả bốn mùa.
Chạy quần legging & đồ lót
Khi nói đếnchặtChạy quần, điều quan trọng là chúng thở, vừa khít và không di chuyển; Nếu không, họ có thể chafe làn da của bạn. Điều tương tự áp dụng cho đồ lót. Nếu bạn chạy
Quần áo chà lên da ướt, các đốm đau có thể xuất hiện. Đặc biệt là vào mùa hè, quần chạy ngắn với đồ lót một mảnh là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Áo sơ mi và áo ngực thể thao
Quan trọng nhất, một chiếc áo chạy phải là ẩm ướt, khô nhanh và thoải mái. Cho dù bạn chọn một chiếc áo sơ mi lỏng lẻo hay chật hoàn toàn tùy thuộc vào sở thích của bạn. Nếu bạn
Chọn aÁo nén hoặc áo sơ mi chạy đặc biệt điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, sau đó áo phải vừa khít.
Cho aÁo ngực thể thao, hãy chắc chắn rằng nó đổ mồ hôi, có càng ít đường nối càng tốt, và có dây đai rộng để vừa vặn mà không bị áp lực hoặc áp lực khó chịu. Áo ngực thể thao nên
luôn luônđược chọn để đủ chặt chẽ để hạn chế chuyển động vú càng nhiều càng tốt.
Áo khoác chạy
Một sự phù hợp tốtÁo khoác chạyCó thể bảo vệ bạn khỏi cái lạnh và mưa. Nếu chạy bộ trong mưa không phải là thứ của bạn, thì một chiếc áo khoác chạy bằng gió, thoáng khí nên làm tốt. Nếu bạn cần một
Không thấm nước hoặc thậm chí là áo khoác không thấm nước, hãy tìm một chiếc áo khoác đang chạy với màng; Nếu không, nó sẽ không thoáng khí. Các mô hình như vậy thường đắt hơn. Cũng đảm bảo
Áo khoác chạy có lỗ thông hơi mà bạn có thể mở nếu nó quá nóng bên dưới áo khoác.
Thời gian đăng: Mar-30-2023