Mặc gì – Quần áo chạy bộ phù hợp

Bạn không chắc chắn mình cần gì cho lần chạy bộ tiếp theo? Thiết bị chạy phù hợp không chỉ phải thoải mái mà còn giúp bạn thể hiện tốt nhất. Ở đây, chúng tôi sẽ giải thích những gì cần giữ lại

tâm trívà cho bạn lời khuyên về cách tìm quần áo chạy bộ phù hợp cho cả bốn mùa.

Quần legging & đồ lót chạy bộ

Khi nói đếnchặtquần chạy bộ, điều quan trọng là chúng phải thoáng khí, vừa vặn và không xê dịch; nếu không, chúng có thể làm tổn thương làn da của bạn. Điều tương tự cũng áp dụng cho đồ lót. Nếu bạn đang chạy

Quần áo cọ xát vào da ướt, vết loét có thể xuất hiện. Đặc biệt vào mùa hè, quần chạy bộ ngắn kết hợp với nội y một mảnh là sự lựa chọn tốt nhất của bạn.

Áo sơ mi chạy bộ và áo ngực thể thao

Quan trọng nhất, áo chạy bộ phải có khả năng hút ẩm, nhanh khô và thoải mái. Việc bạn chọn áo rộng hay chật hoàn toàn tùy thuộc vào sở thích của bạn. Nếu bạn

chọn mộtÁo nén hoặc áo chạy bộ đặc biệt có chức năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thì áo phải vừa khít.

Đối với mộtáo ngực thể thao, hãy đảm bảo rằng nó thấm mồ hôi, có càng ít đường may càng tốt và có dây đai rộng để vừa khít mà không bị trầy xước hoặc có các điểm áp lực khó chịu. Áo lót thể thao nên

luôn luônđược chọn đủ chật để hạn chế chuyển động của vú càng nhiều càng tốt.

áo khoác chạy bộ

Vừa vặnáo khoác chạy bộcó thể bảo vệ bạn khỏi cái lạnh và mưa. Nếu bạn không thích chạy bộ dưới mưa thì một chiếc áo khoác chạy bộ chống gió, thoáng khí sẽ phù hợp. Nếu bạn cần một

áo khoác không thấm nước hoặc thậm chí không thấm nước, hãy tìm một chiếc áo khoác chạy bộ có màng; nếu không, nó sẽ không thoáng khí. Những mô hình như vậy thường đắt hơn. Đồng thời đảm bảo rằng

Áo khoác chạy bộ có lỗ thông hơi mà bạn có thể mở ra nếu bên dưới áo khoác quá nóng.