Chúng ta nên mặc loại quần áo nào khi chạy bộ?

Đầu tiên: Lợi ích của việc mặc đồ bó khi chạy bộ so với thông thường là gì?đồ thể thao?

1. Khả năng thấm hút mồ hôi và độ ẩm. Nhờ cấu trúc đặc biệt của sợi vải, tốc độ dẫn ẩm của vải có thể đạt tới 5 lần so với vải cotton thông thường.

có thể nhanh chóng chuyển mồ hôi ra khỏi cơ thể con người.

2. Khô nhanh. Sự bay hơi mồ hôi chủ yếu được thực hiện bằng nhiệt bức xạ của cơ thể và sự đối lưu không khí, nhưng vì diện tích bề mặt của vải sợi lớn hơn nhiều so với vải thông thường

vải, nó bay hơi nhanh hơn.

3. Nhẹ và thoáng khí. Hình dạng của vải sợi đặc biệt quyết định rằng quần áo sẽ nhẹ hơn nhiều so với quần áo thông thường trong cùng một khu vực, và độ thoáng khí cũng tốt hơn.

vượt trội và khi mặc vào cảm thấy rất thoải mái.

4. Giảm mệt mỏi. Vì sự vừa vặn có thể làm giảm rung cơ, nên có thể giảm tiêu hao năng lượng. Do áp lực, máu ở chi dưới có thể tăng tốc độ lưu thông.

trở về tim, từ đó cải thiện nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và kéo dài thời gian tập luyện, giảm mệt mỏi.

Thứ hai: những điểm chính của việc mua hàngquần bó chạy bộ

 


Làm thế nào để mua được quần tất vừa ý, đây là một cách đơn giản để đánh giá: nhỏ một giọt nước lên quần áo, sẽ xuất hiện hiện tượng bạn chưa nhìn thấy hình dạng của giọt nước,

Giọt nước sẽ nhanh chóng được vải hấp thụ và nhanh chóng lan tỏa vào một mảnh vải, vải không có cảm giác ướt rõ ràng là ổn.

Ngoài ra còn có một loạiquần áo bó sátđược mặc bởi các vận động viên chuyên nghiệp. Vì công nghệ nén gradient được mở rộng vào quy trình sản xuất quần áo, trong

Để cải thiện hiệu suất thể thao, quần áo có nhiều nội dung công nghệ cao và nhiều chức năng đặc biệt, được phần lớn các vận động viên chuyên nghiệp hoan nghênh. Nó được biết đến

như “lớp da thứ hai” của cơ thể con người.

Thứ ba: Cách bảo quản quần bó chạy bộ

1. Kiểm tra và phân loại

Trước khi giặt, hãy phủi sạch bụi bẩn, cát, v.v. trên quần áo. Hãy phân loại quần áo tối màu và sáng màu, ví dụ như đen, xanh navy, xanh lá cây đậm có thể được mặc chung. Tuy nhiên, màu vàng nhạt, hồng, xanh dương hồng và...

màu xám thạch nam, v.v., cần được xử lý riêng.

2. Giặt tay hoặc giặt máy

Bạn có thể giặt theo hướng dẫn giặt trên nhãn quần áo, điều này có thể bảo vệ sợi vải của quần áo tốt hơn.

3. Nước giặt hoặc xà phòng

Ngâm trong 20 đến 30 phút trước, sau đó nhỏ một lượng nhỏ bột giặt để làm sạch mồ hôi tốt hơn, đồng thời, bột giặt dễ xả sạch hơn và không

không làm tổn thương tay bạn. Nếu bạn thấy vẫn còn vết bẩn trên quần áo (như đường viền cổ áo), hãy dùng xà phòng để giặt những vùng quan trọng.

4. Tránh sử dụng chất làm mềm

Quần tất ngày càng được thiết kế thời trang hơn và có khả năng thấm hút mồ hôi. Nếu bạn thêm nước xả vải vào nước giặt, nó sẽ làm mềm sợi vải. Mặc dù nó sẽ mang lại mùi thơm cho quần áo,

nó cũng sẽ làm giảm mồ hôi, khả năng chống bám bẩn và khả năng thoáng khí của quần bó

5. Để khô tự nhiên

Nếu bạn không vội, tốt nhất là không nên sấy khô bằng máy, vì quần áo mất nhiều thời gian xử lý hơn có thể làm hỏng sợi vải. Tốt nhất là phơi khô tự nhiên và tránh sấy khô quá lâu.

phơi sáng để tránh phai màu thuốc nhuộm và ố vàng vật liệu.


Thời gian đăng: 19-05-2023