Bạn có thường xuyên thấy mình mặc một chiếcÁo phông tại phòng tập thể dục?Hay quần short của bạn thường lộ ra trong các tư thế yoga?Hoặc quần của bạn quá rộng và bạn thực sự xấu hổ khi ngồi xổm trong đó
trước mặt mọi người?Đó là do bạn đã không mặc trang phục phù hợp khi đến phòng tập.Nếu bạn muốn mỗi giây phút ở phòng tập đều có giá trị, điều quan trọng là phải mặc quần áo phù hợp.
quần áo tập luyện.Quần áo không phù hợp có thể hạn chế việc tập luyện của bạn.Nó thậm chí có thể gây hại.
Các bạn ơi, trong blog này, tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về 5 điều cần lưu ý trước khi mua quần áo năng động phù hợp.
Chất liệu vải: Mặc dù điều quan trọng là chọn quần áo dựa trên sự thoải mái nhưng bạn cũng nên đảm bảo rằng lựa chọn của mình mang tính thiết thực và mang lại cho bạn sự hỗ trợ tối đa.
Mặc quần áo năng động làm bằng vải thấm ẩm.Bởi vì loại vải này đảm bảo thấm hút mọi mồ hôi, giúp bạn luôn mát mẻ trong suốt quá trình tập luyện.
Chọn quần áo làm bằng vải thấm ẩm - đồ lót, đồ lót, áo ba lỗ và áo phông thấm hút mồ hôi nhanh chóng.
Sự thoải mái: Sự thoải mái là điều quan trọng.Kích thước không chính xác có thể gây kích ứng và tổn thương.Sẽ có sự khác biệt khi bạn lựa chọnđồ thể thaomang đến cho bạn sự thoải mái về kiểu dáng và chất liệu vải.Bạn sẽ
chắc chắn cảm thấy rất tự tin vào trang phục mình đang mặc, điều này cho phép bạn hoàn toàn tập trung vào việc tập luyện thay vì cảm thấy xấu hổ hay tự ti.Ngoài ra, nó không gây
bất kỳ sự khó chịu nào có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất của bạn.
Độ bền: Bạn không cần phải tốn nhiều tiền như vậy để có được chất lượng và độ bền caoquần áo năng động.Quần áo năng động phù hợp thường sẽ bền hơn và cho phép bạn sử dụng hầu hết các trang phục của mình.
quần áo so với những gì bạn tìm thấy ở cửa hàng bách hóa địa phương hoặc trên kệ bán hàng.Những dụng cụ tập thể dục rẻ tiền đó sẽ không tồn tại đủ lâu và bạn sẽ sớm phải mua những thiết bị mới.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên đầu tư khôn ngoan vào những thứ bền vững và sinh lời.
Đồ lót hỗ trợ: Nhiều người trong chúng ta tập trung vào áo khoác ngoài chứ không phải đồ lót.Chiếc áo ngực thông thường hoặc những bộ đồ lót gợi cảm đó sẽ không giúp ích gì cho bạn khi tập gym.Điều quan trọng là phải đảm bảo
bạn đang mặc đồ lót hỗ trợ để hỗ trợ tối đa.Phụ nữ phải luôn mặc đồ chất lượngáo ngực thể thaocung cấp sự hỗ trợ và linh hoạt tối đa.
Quần linh hoạt: Luôn chọn quần linh hoạt, bạn có thể chọn giữa quần đùi thể thao, quần thể thao, quần tất hoặc quần tập yoga.Vì bạn cần tập nhiều bài tập chân, hãy thực hiện
Đảm bảo hông của bạn không quá chặt hoặc quá lỏng, chúng chỉ cần đủ linh hoạt và không hạn chế bạn.Mặc dù quần short mang lại sự linh hoạt nhất nhưng chúng cũng để lộ nhiều da thịt, vì vậy nếu
bạn không đủ thoải mái, bạn có thể kết hợp chúng với quần tập gym,quần thể thao, hoặcquần yoga, mang lại sự linh hoạt và phạm vi bảo hiểm.
Lời khuyên của chuyên gia:
Luôn mang theo khăn sạch:
Điều quan trọng là phải mang khăn sạch đến phòng tập.Dùng khăn mềm, sạch để lau mồ hôi.Không dùng chung khăn tắm với người khác.Ngoài ra, nếu bạn để mồ hôi trên bất kỳ máy nào bạn sử dụng, hãy đảm bảo
hãy làm sạch nó trước khi người khác sử dụng, nếu không vi khuẩn có thể lây nhiễm cho người khác.
Dưới đây là năm điều quan trọng bạn nên ghi nhớ trước khi mua quần áo thể thao.Hãy nhớ rằng mặc quần áo không phù hợp sẽ chỉ làm hỏng toàn bộ quá trình tập luyện của bạn và thậm chí gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
chấn thương.
Thời gian đăng: 25-08-2023