1 Loại vải này thoáng khí.
Quần áo tập yogaVải phải thoáng khí. Khi chúng ta tập yoga. Sau nhiều lần nóng, cơ thể sẽ đổ mồ hôi nhiều. Nếu vải kín và không thấm mồ hôi, một lớp hơi nước sẽ hình thành xung quanh cơ thể.
Vì vậy, khi mua quần áo tập yoga phải chú ý, vải sợi hóa học phải từ chối. Vải cotton là lựa chọn cơ bản, nhưng mặc dù độ thoáng khí tốt, nhưng không bị co lại, và quần áo của bạn dễ bị tuột khi tập luyện. Có thể chọn hỗn hợp cotton và vải lanh, thêm một số chất liệu lyca để đảm bảo độ đàn hồi cũng là một lựa chọn tốt.
2. Thiết kế phải ôm sát vào da.
Thiết kế phải ôm sát cơ thể và không nên chọn loại rộng thùng thình.bộ đồ tập yogavì hai lý do: 1. Bộ đồ yoga rộng rãi không có vấn đề gì về tư thế nằm ngửa hay lưng. Nhưng khi thực hiện động tác trồng cây chuối, quần áo dễ tuột ra, để lộ quần áo và bên trong, rất xấu. 2. Quần áo rộng rãi dễ che mất tư thế của bạn, không dễ quan sát xem động tác của bạn có đúng vị trí hay không.
Vì vậy, bạn chọn thiết kế cắt phải chọn vừa vặn. Khi bạn luyện tập, cho dù là uốn cong lưng yoga hay đứng bằng tay yoga hay đứng bằng tay vai, hoàn toàn không có vấn đề gì. Nếu bạn thích bộ đồ yoga rộng rãi thanh lịch và thoải mái này, bạn có thể sử dụng một bộ dự phòng, thời gian thiền định để mặc, cũng là một lựa chọn tốt.
3. Nếu có thể, hãy chọn áo ngắn tay và quần ngắn.
Có rất nhiều kiểu yoga, ngoại trừ quần ngắn tay cơ bản, tùy theo nhu cầu của con người mà có sự thay đổi. Hơn nữa thời tiết ngày càng nóng nên mọi người sẽ chọn một số áo ba lỗ. Nếu một số người đi nghỉ mát ở bờ biển, vì theo đuổi cái đẹp, nhiều người vẫn sẽ chọn bikini.
Tất cả đều sai lầm. Bởi vì khi bạn tập yoga, thường mất 2-3 giờ trước khi chúng ta có thể có trải nghiệm hoàn chỉnh, khởi động và rèn luyện thể lực. Sẽ có một khoảng nghỉ đơn giản ở giữa. Nếu là áo ngắn tay hoặc áo ba lỗ, đặc biệt là bikini, bạn chỉ có thể chụp được những bức ảnh đẹp. Vì bạn mặc quá ít trong khi tập, rất dễ bị cảm lạnh. Quần ngắn tay có thể đáp ứng nhu cầu tản nhiệt của bạn, nhưng cũng sẽ không mang lại gánh nặng cho cơ thể.
Thời gian đăng: 13-03-2023