1 Loại vải này thoáng khí.
Quần áo tập yogavải phải thoáng khí. Khi chúng ta tập yoga. Sau khi nóng nực, cơ thể sẽ đổ mồ hôi nhiều. Nếu vải kín và không thấm mồ hôi, hơi nước sẽ hình thành xung quanh cơ thể.
Vì vậy khi mua quần áo tập yoga phải chú ý, phải từ chối vải sợi hóa học. Vải cotton là lựa chọn cơ bản nhưng tuy thoáng khí tốt nhưng không bị co rút, quần áo của bạn rất dễ bị tụt khi tập luyện. Có thể chọn chất liệu cotton và lanh pha trộn, thêm một ít chất liệu lyica để đảm bảo độ co giãn cũng là một lựa chọn tốt.
2. Thiết kế phải ôm sát vào da.
Thiết kế phải ôm sát cơ thể và không nên chọn kiểu dáng rộng thùng thìnhbộ đồ tập yogavì hai lý do: 1. Bộ đồ tập yoga rộng rãi không có vấn đề gì về tư thế ngang bằng hoặc lưng. Nhưng khi thực hiện động tác trồng cây chuối, quần áo rất dễ bị tuột ra, để lộ cả quần áo và bên trong, rất xấu xí.2. Quần áo rộng có thể dễ dàng che đi tư thế của bạn và không dễ để quan sát xem cử động của bạn có đúng chỗ hay không.
Vì vậy bạn chọn thiết kế cắt phải chọn sự phù hợp. Khi bạn luyện tập, cho dù đó là động tác gập lưng hay trồng cây chuối hay trồng cây chuối bằng vai, hoàn toàn không có vấn đề gì. Nếu bạn thích bộ đồ tập yoga rộng rãi và thanh lịch và thoải mái này, bạn có thể sử dụng một bộ dự phòng, thời gian thiền để mặc cũng là một lựa chọn tốt.
3. Chọn áo tay ngắn và quần dài nếu có thể.
Có nhiều phong cách tập yoga, ngoại trừ quần ngắn tay cơ bản, tùy theo nhu cầu của con người. Và thời tiết càng ngày càng nóng nên mọi người sẽ chọn vài chiếc áo vest. Nếu có người đi biển nghỉ dưỡng, theo đuổi cái đẹp thì nhiều người vẫn sẽ chọn bikini.
Tất cả đều thực sự sai lầm. Bởi khi tập yoga, thông thường chúng ta phải mất từ 2-3 tiếng mới có thể có được trải nghiệm trọn vẹn, khởi động và rèn luyện thể lực. Sẽ có một khoảng nghỉ đơn giản ở giữa. Nếu là áo ngắn tay hoặc áo vest, đặc biệt là bikini thì chỉ có thể chụp được những bức ảnh đẹp. Vì mặc quá ít khi tập nên rất dễ bị cảm lạnh. Quần ngắn tay có thể đáp ứng nhu cầu tản nhiệt của bạn nhưng cũng không gây nặng nề cho cơ thể.
Thời gian đăng: Mar-13-2023